Ontspannen bewegen voor mensen in een (rol)stoel te Amersfoort
Ontspannen en aangepast bewegen, met persoonlijke aandacht voor ieders mogelijkheden en beperkingen. De oefeningen zijn zacht. Het is een mix van traditionele gym oefeningen en de rust van de bewegingen uit de Oosterse sporten als Qi Gong.
Het is voor iedereen toegankelijk, ook als me bijvoorbeeld nog maar één arm kunt bewegen. Het is een weldaad voor het lichaam, maar ook zeer ontspannend. Dit uurtje bewegen wordt altijd begeleid met heerlijke muziek.
Ontspannen bewegen voor mensen in een (rol)stoel
- Datum: vrijdagochtend
- Tijd: van 11.30 tot 12.30 uur
- Plaats: De Drietand, Neptunusplein 70, Amersfoort
- Kosten: € 6,- per les.
Informatie:
Alex Meulenbroeks
GSM: 06-55884494
www.taichitaoamersfoort.nl